![](/weblog/theme-desiner/31/6.gif)
![](/template/Remove-Male-User-icon.png)
برای مشاهده این گونه مطالب باید با نام کاربری خود وارد شوید و یا ثبت نام کنید.
اگر عضو سایت هستید لطفا از طریق فرم زیر وارد شوید:
![](/template/sign-up-icon.png)
نظرات شما عزیزان:
یه سوال دارم مهمترین قسمت برای رسیدن به این هدف رسیدن به مرحله خواب و بیداره یا همون خلسه مثبت من تمرینمو که شروع میکنم به خواب میرم یه راهی رو لطفا پیشنهاد بده که خوابم نبره ممنون
پاسخ:روي يه چيزي تمركز كن مثلا يه عكس يا كسي كه دوسش داري يا هر چيزي كه بتوني مدتي بهش فكر كني با تمرين مداوم ياد ميگيري
:: موضوعات مرتبط: برون فکنی یا پرواز روح، ،
![](/weblog/theme-desiner/31/9.gif)
![](/weblog/theme-desiner/31/8.gif)